卡路里体重管理app是一款可以管理我们的体重,控制卡路里摄入量的软件,旨在帮助用户管理和控制体重,并提供卡路里摄入和消耗的相关信息,提供了一个全面的解决方案,让用户更好地了解自己的饮食习惯和生活习惯对体重的影响。内置独特的食谱瘦身计划安排设置,可以帮助用户轻松记录和存储日常饮食数据,查询各种食物营养。各种食物的热量信息非常简单齐全。
1、App提供了一个庞大的食物数据库,用户可以搜索并选择他们所摄入的食物;
2、轻松记录和追踪他们每天的饮食摄入情况,然后记录每个食物的卡路里含量和营养成分;
3、还提供了一个运动追踪功能,用户可以记录他们每天的运动和活动情况。
1、瘦身食谱
这些食谱既包括低卡路里的瘦身食谱,也包括均衡营养的健康食谱。
2、饮食计划
用户可以通过自己的口味和饮食偏好选择适合自己的食谱,制定自己的饮食计划。
3、身体测量
提醒用户进行定期的身体测量,从而帮助用户保持良好的习惯并坚持健康的生活方式。
4、定时提醒
提供了定时提醒功能,帮助用户按时进食和摄取足够的水分。
5、个人信息
通过用户的身高、体重、年龄和目标体重等个人信息,生个性化的饮食计划。
6、饮食比例
包括推荐的每日卡路里摄入量、各类食物的建议摄入量以及合理的饮食比例。
1、实时记录你的运动情况,包括步行、跑步、骑行等,以便你了解每天的运动量。
2、提供了体重记录功能,我们能够定期记录体重变化,直观地看到自己的减肥进展。
3、支持设置目标体重,确保我们可以制定合理的减重计划,并跟踪相关的计划进度。
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