NiceDay

  • 类型:生活服务
  • 更新:2024-03-22 12:35
  • 大小:69.80MB
  • 版本:v3.9.20
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NiceDay冥想日app是一款专注于正念冥想和心理健康的应用,提供了丰富的冥想课程,涵盖压力管理、日常焦虑、睡眠改善、专注力提升和身心健康等方面。通过每日计划,用户可以探索正念冥想的世界,并找到适合自己的冥想方式。该应用还提供了冥想攻略和进阶课程,帮助用户逐步深化冥想实践。

软件特色

1、效果提供相当不错,满足你的睡眠需求,给你一个比较好的睡眠环境;

2、提升2265用户的办公效率,随时都可以在线放空一下自己,健康元素提供很全面;

3、再也不用担心自己会失眠了,这里的冥想服务提供真心不错的很。

软件功能

1、今日计划
Have a Niceday,迎接你的专属好心情,让冥想成为一种生活方式。
2、冥想专区
系列课程,冥想攻略,入门、进阶、周期计划,循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式
清空日间思绪,让身体回归平静,大自然环绕音,睡前故事。
4、探索玩法
呼与吸之间发现不一样的自己,吐纳之间,放松思绪。

应用亮点

1、告别失眠

专业睡眠冥想练习,让你在引导师疗愈的声音里,白噪音的流水声,海浪声,风声里,沉沉睡去。

2、规律作息

冥想习惯养成,自律不再是强大意志力的克制,而是自然而然地自我觉知,生活条理好轻松。

3、专注提升

跟随引导师,开始关注一直被忽视的“呼吸”,原来呼吸的力量是如此强大,让我们抛开杂念,专注让我们效率倍增。



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