34Coins是一款十分专业的时间管理软件，合理分配个人时间，高效完成日常工作，养成良好的习惯，改掉拖延症，促进时间使用效率的提高，并利用以此获得的成就感，培养并保持自制力。
使用方法
将一天清醒的17个小时主要分类成五种，以每半个小时为单位(共17 X 2=34 /天;此为34枚金币名称由来)加以标记：
1、蓝色 guilt free play time尽情娱乐如：和好久不见的朋友聊天聚会
2、绿色 rest time休息放松如：吃饭、休息、走路
3、黄色 quality work time高效工作
4、橙色 mandatory work time强迫工作需要去做但没有太多意义的时间如：大学需要上的没意义的课，工作开会无聊的时间
5、红色 procrastination time无效工作如：刷微博等拖延时间每天睡前用五分钟坚持统计。
每周统计各部分占一周总时间的比重。以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。
这个方法的意义在于：确实能开始改变自己的生活状态，改掉拖延症;得到成就感→有助于形成自制力;未记录就等于未发生，通过记录了解到时间究竟用在了哪里。
软件特色
1、任何类型的事项，还有具体的行程等等，轻松的进行线上记录。
2、每天为用户创造一个非常美好的生活体验，更加高效的完成工作任务。
3、包括一些没有太大意义的事情，直接可以删掉，不要浪费更多的宝贵时间。
4、在整个记录方法上面也比较简单，按照自己喜欢的记录方式。
软件测评
每天睡前五分钟坚持统计。
每周统计各部分占一周总时间的比例。
从而知道自己是否有效地利用了时间。
该方法的意义在于：
的确可以开始改变自己的生活状态，改掉拖延症；
得到成就感→有助于形成自制力；
没有记录就等于没有发生，通过记录了解时间到底用在哪里，证明自己存在过。
