MuscleWiki安卓APP是为解决运动中的需求,专为健身爱好者打造,提供专业的健身知识,内容涵盖营养、训练、饮食等方面,多种不同的健身计划,在线学习锻炼。目标和计划在线定制,软件记录运动数据,让用户更好的了解身体情况,,通过此软件能够帮助对人体的各种部分的肌肉进行快速锻炼和管理,支持男女进行快速锻炼,同时还支持我们对饮食进行快速管理和优化,帮助用户更针对性的训练,是个即好用又简单的网上运动“教练”。
1、训练包括了腹肌,胸部,腿部,手臂以及身体训练的练习;
2、所有练习都是由专家设计的,保证东走的标准性;
3、不需要设备,所以不需要去健身房;
4、每天只需要几分钟,但它可以有效地调整你的肌肉,并在家里获得六块腹肌。
5、热身和伸展计划
6、自动记录培训进度,轻松跟踪历史记录
7、图表重量跟踪
8、提醒锻炼让你继续前进
1.通过你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%度身定制每周个人训练计划;
2.训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
3.释放自己潜能,坚持训练,两周后体验显著变化。
MuscleWiki是一个建立在健身应该是简单的原则之上的社区。困难在于过程,而不是方向。这是一款应用程序,在这里可以立即访问和轻松消化与健身相关的信息。
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这个应用程序可以让你集中在身体的任何位置,例如,胸部,并会给你一些训练身体位置的练习。信息以gif和描述性的形式显示,便于理解练习。
此外,还有一些工具可以让你通过你的目标计算宏和卡路里。
1、创新的健身计划定制功能,能够帮助用户更加科学地进行锻炼。
2、提供了专业的健身知识,让用户在锻炼的同时了解健身的基本原理。
3、跟踪记录用户的健身数据,方便用户随时了解自己的锻炼情况。
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