抽烟日记是一个简单的记录吸烟、戒烟和打卡工具,功能齐全,支持在不同时间段建立吸烟频率。可以在线制定每日戒烟目标计划,并生成专属报告,让您了解吸烟的危害!
【抽烟日历】:
在日历中可以轻松查看每天、每月的2265抽烟数据!每月、每日抽烟数量、香烟消费金额、吸入的焦油量一目了然!
【抽烟记录】:
只需在每次抽烟时点击打卡,就会帮您累计抽烟数量,计算吸入焦油量以及报告每天的吸烟状况。
【我的烟草】:
支持添加多种烟草信息-烟草品牌、价格、焦油量、数量。无需重复输入,一键保存。烟草信息丝滑切换,混抽也不怕!
1.记录烟量:记录每天吸烟的数量,并随时间进行统计和分析。这有助于用户了解自己的吸烟习惯,并为开始减少吸烟提供数据支持。
2.健康数据跟踪:该应用可以记录用户戒烟后的健康数据,例如血压、心率、呼吸等。用户可以将这些数据与吸烟行为的关系进行比较,以更好地了解戒烟对身体的积极影响。
3.助理和支持:戒烟是一个艰难的过程,该应用提供戒烟辅导和支持。它可以向用户发送鼓励和提醒消息,还提供有关戒烟方法、戒烟计划和应对戒断症状的建议。
1、可以为你提供针对戒烟的计划和设置,帮助你更好地管理时间并合理安排。
2、用户可以设置戒烟时间、设定目标、设置戒烟计划和日常提醒等功能。
3、它集计划管理、烟草记录、统计分析、社区分享、健康管理和提示功能于一体。