健身教练

健身教练是一款非常优秀的健身软件，汇集所有的健身知识资源，以及专业健身名人给出的建议和训练基础等，具有详细的数据记录功能，可为用户轻松记录每日健身状况，每天坚持10-15分钟，帮助您在家练习六块腹肌。

软件功能

通过你的健身目标量身打造健身计划及训练

在家也能做、无需器材的自重训练

初级、中级及高级，满足你的不同需求

超过100种由专家设计的运动

专业教练和动画视频指导

个人数据追踪图表

与朋友分享你的健身成果

软件特色

1、专业教师来一对一指导，还可以在这里查看各种不同的线上瑜伽课程。
2、帮你建立健康档案，体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期等都有。
3、制定适合你的饮食方案，减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复等都有。
4、权威数据和硬核算法，几十万种食物营养和热量数据，智能算法计算。
5、软件还支持对饮食记录智慧分析，让你轻松搞懂怎么吃，吃出好身材。

软件亮点

软件上的这些健身课程都是由专业健身教练录制和讲解的。

最健康、最科学的健身运动送给大家，还可以在软件上获取专属健身方案。

使用它非常好，可以使您的身体更强壮，更健康。