小情绪app是一个非常流行的心理健康软件。它有各种有趣的功能。用户可以通过该软件保持自己的心理健康和安全。您还可以在线咨询以了解更多关于心理学的信息。
软件介绍
该软件拥有专业心理学治愈师团队和海量治愈音，应用心理学知识和科学的方法帮你解决失眠、焦虑、压抑、自卑、情感和工作学业压力过大等心理问题，更有趣味心理测试和暖心文章等你探索，为每个努力生活的人提供支持与陪伴，治愈你的“小情绪”
软件优势
测评专业的心理测评帮助你及时了解当前的心理状况
冥想科学方式帮助你平复情绪，长期改善专注力、改善思维模式、得到成长
助眠助眠冥想、助眠声音、助眠故事等睡眠仪式，改善失眠
听书对职场心理、自我成长、亲子教育、亲密关系四类书籍的专业解读，帮助你拓展思维，提升自我思考力、自我修复力、同理心及沟通力
咨询专业心理咨询师一对一线上咨询，为你实时疏解困惑、改善情绪，解决长期性焦虑、抑郁、社交障碍等心理问题
社区广场、精选话题、解忧馆和冥想日记，你可以在这里敞开心扉，找到相互温暖、一同成长的伙伴
适用人群
-遭到曲折,需求专业人士劝导辅佐的人群;
-有其他各种心情问题,需求寻求辅佐的人群;
-对自我高恳求,容易焦虑、烦躁、失落的人群;
-心情不稳定,容易遭到各种要素影响心情的人群;
-失眠烦扰,需求治愈音乐辅助睡眠的人群;
-各种声音控:雨声、火炉燃柴声等;
-孤独落寞,需求有人提供温柔陪伴的人群;
-经常感到工作压力,学业压力,有倾吐需求的高压人群;
更新日志
小情绪v4.1.2版本全新更新：
1.【社区】全新互助社区，新增广场聚合页，一站式汇集精选话题，冥想日记，解忧馆内容，倾诉还是汲取经验；新增抱抱和转发功能，提供他人温暖，互助交流更便捷
2.【心情】新增心情日记功能，时刻记录当下心情和体验，按周/按月查看你的心情日记
3.【专注】专注功能再度回归，多类场景音助你培养专注习惯
4.修复了一些bug
