盆友app是一款专为女性设计的健康管理应用，专注于盆底肌训练和恢复。它提供了专业的盆底肌锻炼指导和建议，帮助用户增强盆底肌肉力量，改善生活质量。通过个性化的训练计划和实时的锻炼反馈，用户能够轻松跟踪自己的进步，保持身体健康。此外，该应用还提供丰富的健康资讯，让用户更加了解自己的身体状况。
软件特色
-修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；
-让女性紧致水润，增强敏感体质；
-提高性欲和控制时间；
-舒缓久坐，改善盆底充血；
-调节盆底动静脉血液平衡，增强男性硬度；
-促进炎症的吸收和消散，保护女性卵巢和男性前列腺。
盆友能带给你什么？
1.专业的居家盆底肌训练指导
-让你可以非常方便地在家客厅、沙发、卧室、书房和厨房，随时随地打开App进行属于你自己的凯格尔运动。
2.个性定制方案
-提供可以非常灵活制定属于自己的训练方案功能，让你可以自己随时随地制作喜欢的运动方案，并支持随时修改。
3.专业的教练真人视频指导
-明星教练真人指导你的训练，让你的训练动作更规范，更准确，减少运动损伤。
4.游戏化数据化记录
-详细的运动数据追踪，训练时长、训练项目、消耗卡路里等等运动数值的记录，让你的运动就如同一场有趣的游戏那样容易坚持。
5.大姨妈经期管理
-智能预测，及时提醒月经期，让你能更好地结合生理期来调整你的训练计划，让训练有条不紊。
6.真人语音
-有趣的真人语音指导盆底肌训练，有女神音，磁性音等等各种声音让你能动力十足地锻炼！
7.训练提醒
-人性化十足的训练提醒功能监督着你，让你不会错过锻炼时间！
