微步运动

  • 类型:生活服务
  • 更新:2026-05-13 09:21
  • 大小:30.15MB
  • 版本:v2.3.90
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微步运动,一款专为运动爱好者打造的软件。用户可以通过这款软件一键进行运动的记录,适用于跑步、健身、登山、徒步等模式,它可以详细记录当事人的心率、呼吸、运动量等,帮助用户更好的规划后续的健身安排,打造一个健康的运动习惯!感兴趣的小伙伴快来下载体验一下吧!

软件特色

1、计步软件:多种运动模式、跑步、健走、登山、徒步应有尽有。

2、运动记录:行走里程,时间,卡路里消耗等,轻松掌握自己的运动和身体情况。

3、设置目标:进行提醒。步数统计,精准记录步数,仅需应用在后台即可轻松计步。

4、不受任何费用:免费使用,不受任何费用,让你感受与众不同的运动新体验。

5、独立运行,不冲突:正常运行的同时,不影响其他软件的使用,安全放心。

6、自定义操作方式:支持运动步数的一键改动,自定义倍率,自定义开关。

微步运动怎么创建运动计划

1、在运动页可选择目标运动类型如射箭,点击后进入运动计时页面,记录运动时长与热量消耗;

2、在运动计时页可以用暂停按钮控制运动记录,实时查看运动时长与预计消耗热量;

3、点击右上角训练计划按钮,进入计划页面点击创建训练计划,可自定义专属运动计划;

4、选择运动级别如初级点击生成训练计划,即可获取系统生成的分日运动安排科学规划健身。

软件功能

1、行动路线:可快速查看自己的身体轨迹。

2、运动计时功能:包含倒计时和正计时两种记录方式。

3、身体围度记录:记录身体多种围度,身高、体重、胸围、腰围等。

1、运动步数自动更新:只要携带手机在身边即可在发生位移的那一秒得到步数的自动更新。

2、一键分享运动数据:想要炫耀自己运动战绩的话就可以直接分享自己的运动数据。

3、实时掌握运动数据:进入首页的时候即可直观了解自己的运动里程、时长与能量消耗数据。

软件亮点

【运动记录】每天的运动记录都会登记好还可以为自己设计好每天运动的目标。

【热量消耗】可以查询到每天的热量消耗信息帮助想要减肥的用户更好的查询。

【走路距离】可以每天查看到自己的走路距离都是根据你的步数精确计算出来的。