悦跑圈老版本

悦跑圈老版本是一款健身软件，您只需在应用中填写运动、饮食、生活习惯，它就能能够为您制定合理的肌肉锻炼计划。这份计划涵盖了三餐饮食建议、运动计划、睡眠时间规划等信息，欢迎有需求的用户下载使用。

软件优势

1、这里有着许多的健身活动，参与活动可以让你的大脑分泌更多的多巴胺。

2、一款专业的运动APP，能够根据您的实际情况智能规划运动计划以及制定健康的生活习惯计划。

3、该应用可以投影到手表上，通过连接智能手表，您还可以实时的查看运动时的心率变化。

软件亮点

1、一个由数百万人组成的互动社区，分享更多的健身乐趣。

2、帮助你找到和你一样热爱体育的伙伴，并与明星们保持联系。

3、3周的快速减脂内容，为你提供专业学习和支持你的锻炼。

软件特色

1、用户可以手动编辑科学的个人训练计划，实时记录您的每次运动，让您时刻保持动力。

2、先给自己制定一个10公里跑步训练计划，最简单的体育锻炼往往是最有效的。

3、将步行、跑步和短跑结合起来，以更短的时间达到最佳效果。