小懒喵轻断食是一款能够帮助用户制定轻断食计划的软件，这个软件可以让用户能够很好的达成减肥计划，合理控制用户摄入的热量、营养物质等等，还能够进行热量查询、热量超标提醒等等，让用户能够更加清楚一些食物的热量信息，非常的方便，需要的用户快来下载吧。
小懒喵轻断食app怎么用？
1、包含了很多健康食谱和养生食谱，能够学习制作美食；
2、提供不同菜式，能够详细讲解做法步骤，新手也可以学做菜；
3、支持运动打卡、喝水打卡，还能进行饮食记录和拒绝外卖打卡；
4、能够制定轻断食计划，轻松展开瘦身减肥计划。
软件简介
1、汇集海量家常轻断食菜谱，涵盖玉米、豆腐、鸡胸肉等常见食材，附少油少盐做法，新手也能轻松做出营养餐。
2、支持饮食记录功能，输入食材或拍照即可识别热量，自动统计进食窗口内摄入情况，避免超标。
3、运动打卡板块可记录轻断食期间的活动，区分空腹低强度运动与进食后抗阻训练，适配不同时段需求。
软件特色
1、用不同的食谱发挥创意，为自己的日常饮食提供更多的新想法。
2、准确记录每顿的营养成分，让卡路里、蛋白质和脂肪一目了然。
3、日常饮食随季节和身体需求变化，还可以让你告别选择的困难。
软件亮点
1、记录餐后情绪反馈，智能调整用餐计划，找到适合自己的节奏。
2、为不同的体型创建各种程序，无论减肥、增肌，还是排毒都行。
3、每日食物提醒，准确推荐清淡食物搭配，让健康饮食习惯形成。
