怪兽轻断食破解版是一款能够帮助用户进行科学减肥断食的软件在这里有许多的健身食谱，可以帮助用户每日摄入必备的营养物质，并且严格控制热量的摄入，制作热量缺口，让用户能够更加健康的进行轻断食，这里的所有功能都可以进行免费使用，非常的方便好用，还可为用户生成详细的减肥计划，需要的用户快来下载吧。
软件内容
1、专属计划
定制断食计划，健康减脂减重
2、食谱推荐
专属饮食推荐，消除选择烦恼
3、运动组合
运动健身加持，快速达成目标
4、热量查询
每日食物热量，一键快速查询
5、体重记录
追踪每日体重，记录你的变化
软件亮点
1、[全面断食追踪器]:时刻记录您的断食阶段，规划您断食的开始与结束时间，为您提供断食后身体不同阶段的变化，便于您更快的了解身体不同阶段。
2、[量身打造断食计划]：断食计划的强度层次分明，简单的体验12-12、14-10，受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划，为用户提供多阶段的断食计划，参考不同阶段与身体的适应度，选择适合自身的计划并体重小本记录，让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。
3、[科学食谱专属定制]：专业的食谱推荐，让您的每一餐不再烦恼，参考减肥食谱和卡路里，叠加薄荷健康记录，让您的燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥。
4、[断食数据详情记录]：每一次的断食都为您生成记录，日计划、周计划达到断食门槛都为您统计在内，便于您在长周期内观察自己的数据变化，更科学有依据的调整自身计划。
软件特色
1、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。
2、过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。
3、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
4、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。
5、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。
常见问题
Q:app内有广告吗?
A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢?
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标;
Q:对身体有伤害吗?
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
