30天内练出六块腹肌app为我们提供了非常详细的健身教程，可以帮助大家更科学的进行腹肌锻炼，可以保证避免手上，在短时间就可以锻炼出肌肉，提高大家的健康水平，轻轻松松享受健身的趣味。
软件介绍
一款由郑州卓见软件科技有限公司研发的一款非常实用的运动健身锻炼软件，能够让你在短短的30天内拥有完美的六块腹肌，轻轻松松摆脱啤酒肚，打造良好身材，这里拥有30天的课程，每天的课程都不一样，让你针对各个位置进行专项锻炼。此外，该软件的课程由动画和视频所组成，所有的动作都配有详细的动画和视频指导，还有真人教练配音，让你准确无误的做好每个健身动作。
功能介绍
锻炼计划分不同等级
减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣。
30天的锻炼
确立了明确的目标，效果就会早日呈现！“30天内练出六块腹肌 -腹肌锻炼”提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。所有的锻炼都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。锻炼难度开始增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。
家中的私人健身教练
聘请私人健身教练太贵了？没有时间去健身房？没关系，“30天内练出六块腹肌 -腹肌锻炼”就是你家中的私人健身教练。这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。
动画与视频指导
经科学证明，“30天内练出六块腹肌 -腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉。所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。
软件优势
1.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单;
2.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水;
3.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可;
4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
软件特色
30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体
非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉
锻炼强度开始增加
自定义锻炼提醒
自动记录锻炼进程
适用于所有人：初学者、专家、男女老少
