每日冥想是一款冥想、睡眠、身心放松、专注、情绪管理的健康软件，具有强大的助眠功能，帮助用户轻松提高睡眠质量，支持实时记录冥想过程，帮助你冥想，鼓励你，让你更好地体验生活的美好。
软件介绍
1，定制个人冥想练习计划
-改善睡眠质量问题：通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案解决失眠、睡眠质量不佳等问题。
-缓解压力焦虑问题：通过有效的冥想进入平静、安宁状态。
-改善提高专注力：通过有效的冥想训练大脑专注力，将进入专注状态的时间缩短，保持专注的时间增长。
2，失眠、睡眠质量不佳
-睡眠引导：由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题让您享受更深度的睡眠。
-大自然声：白噪音、大自然声让你拥抱大自然，场景有：下雨天、雷雨、风吹、小溪、篝火、森林等。
-睡眠工具：专业的睡眠工具。
3，冥想工具
-冥想挑战赛：挑战不可能的自己，让自己养成良好习惯。
-官方推荐：晨间、午休、睡前每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。
-自由练习工具：让您随时可以自定义冥想练习，冥想由你掌控。
-呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏，快速放松身心。
功能亮点
专业正念冥想
改善睡眠放松减压
助眠快速入睡
聆听自然引导助眠
假日放松必听
睡眠呼吸自由练习
沉浸式冥想
提高专注随心播放
软件优势
有海量引导音乐和音频供用户随时随地的进行学习，帮助你从快节奏的工作和生活中抽离
进入一个平静和安宁的良好状态，减少焦虑与压力，保持专注平静、放松情绪、获得良好的睡眠
提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐、以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具帮助你练习
