FLOW冥想app是一款优质的减压软件，致力于帮助用户更好地放松身心，管理情绪，轻松入睡。为用户提供了丰富的课程内容。在这里，你可以在睡觉前放松、通勤、早上醒来、午休等场景进行冥想练习，搜索练习，尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合自己的冥想练习。在冥想的过程中，清空自己，提高注意力，获得平静和幸福。
软件介绍
FLOW冥想app是一款能够缓解人们压力治愈心灵的健康软件，能够帮助用户可以放松身心，管理自己的情绪并且轻松入睡，借助互联网和科技的力量，打造了一个健康时尚，大家每天都能使用的身心健康生活方式平台。在这里可以轻松学习会各种冥想方法，从入门到进阶，在冥想中放空自己，提升专注力，获取平静和幸福感，同时拥有多种助眠小工具，即使是在失眠状态也可以放松入睡眠，舒缓身心释放压力，有需要的用户可以下载使用。
功能介绍
发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见
睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习
搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习
查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者
软件特色
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的带来，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
--放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
使用指南
1、FLOW界面可以每日打卡，提供冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能，页面下滑还有各种推荐活动，精选课程。
2、冥想界面有冥想和音乐两大板块，冥想板块可通过时间早中晚和状态放空、解压来选择，音乐板块有各种白噪音、古典音乐、爵士等。
3、发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论。
