一天吃的太多了，耽误减肥旅程，那就用番茄轻断食这款软件吧！用户输入自己的身高体重和自己的目标体重后，软件会自动生成适合用户体质的减肥计划，在用户的身体健康的基础下，更好的减肥塑形，数据清晰明了更好的观看体重数据！
软件介绍
1.综合间歇性断食计划，提供多种科学合理的间歇性断食方案，适合不同需求的用户。
2.多样的保健食谱，包括多种食谱选择，确保营养平衡，同时满足口味偏好。
3.详尽的卡路里面数据库，用户可以巧妙查询各种食物的卡路里面信息，更好地控制饮食。
4.个性化指导，初学者和经验丰富的用户都可以获得量身定制的建议和指导。
软件特点
1.锻炼课程
提供各种健身课程，如低强度间歇训练、减脂、尊巴等，专业教练视频培训，帮助您实现运动目标。
2.营养师分析
专业营养师根据您的饮食提供营养建议，帮助您恰当分配食物，实现保健饮食目标。
3.禁食追踪
在选择了轻断食计划后，APP会监测并提醒你执行断食期和禁食期，随时检查你的身体变化。
软件亮点
1.提供清楚的数据显示，让您可以一目了然地了解计划的执行情况，并快速生成自己的计划。
2.根据您的身体状况、喜好和目标制定个性化的禁食计划，使减肥更加自然科学精确。
3.结合营养和禁食研究，我们为您提供科学合理的食谱，确保您的饮食既保健又美味。
4.它有一个精确的提醒系统，以确保您按时进食和禁食，使您的减肥计划更加无序。
