keep

keep健身是一款汇集了海量健身达人的软件，无论你是想减肥、减脂还是塑形，我们都能满足你的需求，助你轻松打造完美身材，这里拥有各种不同类型的健身视频任你学习，还有专业的健身教练，为你提供一对一健身指导，快来下载体验吧。

软件特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

3、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

软件亮点

通过站起来运动可以连接智能运动设备，管理设备，制定训练计划。

各位置锻炼课程，针对不同年龄阶段定制课程等，均可在线学习查看。

这里还有非常多的健身方案，您可以设定到一定的时间提醒您进行健身。

软件优势

每天在线进行健身训练，在一定程度上非常有效，想健身的朋友可以快速加入。

您还可以观看各种精神短视频，通过视频练习练习，给您专业和实质性的建议。

通过用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。