硬汗健身

硬汗健身是一款非常好的健身锻炼软件，利用人工智能算法，结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天独家健身计划，随时随地练习，沉浸式教学，专业教学指导，实时监控全面展示健身数据，了解健身状态，健身效果可见！

介绍

【ai智能健身计划】

通过您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

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不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开app轻松开练！

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亮点

1、400+套训练计划，通过你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容。

2、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全面引导你的运动和生活。

3、无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，硬汉健身app都能设计出属于你的最佳训练计划。

优势

1、健身目的：减重 or增肌等；

2、身体情况：年龄、身高、体重；

3、日常情况：运动情况、体态问题等；